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2026年8月18日(火)	10:30～17:00
2026年8月19日(水)	11:00～21:00
2026年8月21日(金)	10:30～17:00
2026年8月26日(水)	10:30～17:00
2026年8月28日(金)	15:00～21:00
2026年8月29日(土)	10:30～17:00
2026年8月31日(月)	11:00～17:00

9月1日 (火)	12:00~17:00 キープ
9月2日 (水)	10:30~20:00
9月4日 (金)	10:30~17:00
9月7日 (月)	10:30~15:30
9月14日 (月)	10:30~17:00
9月15日 (火)	10:30~17:00
9月16日 (水)	10:30~17:00
9月21日 (月)	10:30~17:00
9月22日 (火)	10:30~17:00
9月23日 (水)	10:30~17:00
9月25日 (金)	10:30~17:00
9月28日 (月)	10:30~17:00
9月29日 (火)	10:30~17:00

女の子	新人☆整体可☆あゆなさん
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おはようございます☀️

9月1日 11:24

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長岡デリヘル長岡風俗出張アロママッサージ(ナガオカフウゾクシュッチョウアロママッサージ) 新人☆整体可☆あゆな(36)の9月1日写メブログ「おはようございます☀️」

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皆さまおはようございます☀ 今日から9月✨✨ せっかくなので【簡単‼️ ストレッチの秋】でお腹周りをスッキリ✨✨ いかがでしょうか？☺️ 「スキマ時間」にサクッとお腹の引き締めタイム⏳ 　　⬇️やり方はこちら⬇️ 🌟デスクワークなら骨盤を立てて膝と膝の間にまるめたタオルや少し空気を抜いたトレーニング用のボールをはさむ！骨盤底筋から内転筋に刺激を与えるスイッチになります✨ 膝をぎゅっとするより股関節をぎゅっと締めて引き上げるイメージです✨✨ 🌟階段の上り下りの足音ドスンという衝撃はそのまま骨盤と内臓にダイレクトに伝わりお腹のたるみを助長します🫥 足指で衝撃を吸収する（クッションを使う）ことで、足首からお尻、そしてお腹の奥のインナーマッスルへと
衝撃を逃がす連動スイッチが入ります✨ 陸上選手や足の速い人達って足音を感じさせなくて足が地面についたとたんにすぐに宙に浮いているように見えませんか？👀 上半身の重みを足に乗せないことはとても大事なのです✨✨ 上半身は上半身で吊り上がるイメージ💡 それがお腹だけでなく脚痩せのコツでもあります✨ ぜひお試しください🥰 では皆さま今日も素敵な1日をお過ごしください🥰 今日1日　　10:30～17:002日　　　　10:30～17:004日　　　　10:30～17:00 出勤です🥰 お会いできたら嬉しいです🥰

本日、星を贈れる回数｜あと 0 回

- 1日の上限について -

お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります

0個...1日1回
1～4個...1日3回
5～9個...1日5回
10個以上...1日10回

※毎朝6:00にリセットされます

あなたのオキニの女の子、気になる女の子に星を贈ることが出来ます。
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪

おはようございます☀️

8月31日 10:55

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本日、星を贈れる回数｜あと 0 回

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お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります

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1～4個...1日3回
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※毎朝6:00にリセットされます

💡出勤変更のお知らせ💡

8月29日 12:15

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皆さま

こんにちは！☺️☺️☺️

今日は雨降りですが☔️
過ごしやすい気温で
動きやすいですね！✨😊

昨日のブログで
8月と9月の出勤日を
お伝えしましたが｡｡｡

来週8月31日は
上越ではなく
長岡の出勤に変更になります💡

上越でご検討くださった方には
ご不便とご迷惑をおかけしますが
長岡でお会いできたら嬉しいです🥰

今日・明日と日テレは
24時間テレビですね！

毎年なんとなく見ながら
晩酌している気が｡｡｡笑🤣

今日お仕事の方も
おやすみの方も
素敵な週末を過ごしてください🥰

本日、星を贈れる回数｜あと 0 回

- 1日の上限について -

お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります

0個...1日1回
1～4個...1日3回
5～9個...1日5回
10個以上...1日10回

※毎朝6:00にリセットされます

【9月出勤日のお知らせ✨】

8月28日 17:43

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皆さまこんばんは！🌟 涼しくなってきてだんだんと夏の疲れが出てくる今日この頃｡｡｡なんとなくダルかったり肩コリや首こりが気になったり｡｡｡そんな時は整体で体の歪みを整えて✨ さらに自律神経を整えて✨✨ ダルさやコリの解消はいかがでしょうか？✨🥰 全身スッキリしますよ！✨✨ これからの季節にオススメのマッサージです✨ ぜひ
お試しください✨☺️ 【8月末・9月出勤日】8月今日28日　　　　～21:0029日　　　10:30～17:00 9月1日　12:00～17:002日　10:30～17:004日　10:30～17:007日　10:30～15:308日　10:30～17:009日　10:30～17:0014日　10:30～17:0015日　10:30～17:0016日　10:30～17:0021日　10:30～17:0022日　10:30～17:0023日　10:30～17:0025日　10:30～17:0028日　10:30～17:0029日　10:30～17:0030日　10:30～17:00 出勤です✨ お会いできることを楽しみにしています🥰 では皆さま素敵な夜をお過ごしください🥰

本日、星を贈れる回数｜あと 0 回

- 1日の上限について -

お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります

0個...1日1回
1～4個...1日3回
5～9個...1日5回
10個以上...1日10回

※毎朝6:00にリセットされます

おはようございます☀️

8月27日 8:33

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皆さま

おはようございます☀

今日は少し涼しくなるみたいですね！✨

過ごしやすくなるのは嬉しい！✨☺️

先日ありがたいことに
浴衣のモデル撮影をしていただきました🥰

今年の夏は
浴衣たくさん着たなぁ✨👘💕

機会を作っては着るほど
和装が大好き！❤️😍

そして
コスプレも何気に好き💖笑

コスプレのリクエストも
お待ちしています笑😁💕

では
皆さま
今日も素敵な1日を
お過ごしください🥰

今日27日　11:00～17:00(上越)
28日　　　15:00～21:00(長岡)
29日　　　10:30～17:00(長岡)

出勤です✨

お会いできることを
楽しみにしています🥰

贈られたありがとうの星 1

本日、星を贈れる回数｜あと 0 回

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お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります

0個...1日1回
1～4個...1日3回
5～9個...1日5回
10個以上...1日10回

※毎朝6:00にリセットされます

おはようございます☀️

8月26日 9:07

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皆さま

おはようございます☀

今日は朝から
バケツをひっくり返したような
雨の振り方ですね☔

今日が始業式の娘✨

荷物が多い中
すごい土砂降りなので☔️

学校まで送り🚗
荷物を校舎の玄関まで
一緒に持って行くだけなのに
歩道は水たまりで
足がビチョビチョに｡｡｡😱💦

これから天気は回復するようですが☀️
くれぐれもお気をつけて
行ってらっしゃいませ✨☺️

お足元悪いかもしれませんが
お会いできたら嬉しいです🥰

今日26日　10:30～17:00
27日　　　11:00～17:00(上越)
28日　　　15:00～21:00
29日　　　10:30～17:00

出勤です✨

では
皆さま
今日も素敵な1日を
お過ごしください🥰

贈られたありがとうの星 1

本日、星を贈れる回数｜あと 0 回

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0個...1日1回
1～4個...1日3回
5～9個...1日5回
10個以上...1日10回

※毎朝6:00にリセットされます

おはようございます☀️

8月21日 8:03

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皆さま

おはようございます☀

今朝雨が降ったので
今日は
過ごしやすい気温になりそうですね！☺️

最近のチョット悲しい話｡｡｡😣

普段ガチャはしないのですが
少し前にとても興味がわく
ガチャを見つけて✨👀✨
全4種類コンプリートしたかったのですが
そのガチャがなくなってしまった｡｡｡😭

『ここにGLAYのガチャがあったよ～！』

という情報がありましたら
ぜひ教えてください笑🤣

では
皆さま
今日も素敵な1日を
お過ごしください🥰

今日21日　10:30～17:00
来週26日　10:30～17:00
27日　　　11:00～17:00(上越)
28日　　　15:00～21:00
29日　　　10:30～17:00

出勤です✨

お会いできたら嬉しいです🥰

贈られたありがとうの星 2

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0個...1日1回
1～4個...1日3回
5～9個...1日5回
10個以上...1日10回

※毎朝6:00にリセットされます

おはようございます☀️

8月19日 11:40

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贈られたありがとうの星 2

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1～4個...1日3回
5～9個...1日5回
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おはようございます☀️

8月18日 8:08

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皆さま

おはようございます☀

お盆も過ぎ
そろそろ
夏の疲れが出始める今日このごろ｡｡｡

体調はいかがでしょうか？☺️

夏の疲れを引きずってしまうと
自律神経の乱れや胃腸機能の低下
免疫力の低下やダルさだったり
頭痛や肩コリの原因にもなります💦

夏の疲れが出始めたら

🌟全身リンパオイルマッサージで
滞っているリンパを流したり✨

🌟整体で全身の歪みを整えて
自律神経を整えたり✨

🌟腸ケアマッサージで
免許力や代謝を上げながら

リフレッシュされては
いかがでしょうか？✨☺️

もちろん
睾丸マッサージも💕

貴方の今日の体調と気分で
お好きなマッサージをお選びください🥰

では
皆さま
今日も素敵な1日を
お過ごしください🥰💕

今日18日　10:30～17:00
19日 10:30～17:00
21日　　　10:30～17:00

出勤です✨

お会いできることを
楽しみにしています🥰

贈られたありがとうの星 1

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1～4個...1日3回
5～9個...1日5回
10個以上...1日10回

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おはようございます☀️

8月13日 8:13

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皆さまおはようございます☀ お盆いかがお過ごしでしょうか☺️ わたしは今日の夕方にご先祖様のお墓参りに行きます✨🙏 ご家族と故郷で過ごされるかた☺️お仕事を頑張っていらっしゃるかた☺️のんびり一人旅に出るかた☺️ いろいろな過ごし方があると思います☺️ 皆さま今日も素敵な1日をお過ごしください🥰 今日13日　10:30～17:00来週18日　　　10:30～17:0019日　　　10:30～17:0020日　　　10:30～17:0021日　　　10:30～17:00 出勤です✨ お会いできることを楽しみにしています🥰

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