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5月8日 (金)	10:30~17:00 キープ
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  かずぴこ

  年代：-
  エリア：-
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  相互オキニ：697人
  オキニ日：2025年7月25日
  
• Tx-hi (★28)

  Tx-hi

  年代：30代
  エリア：長岡 三条
  会員の期間：7年目
  ありがとう：★28
  相互オキニ：5人
  オキニ日：2026年2月28日
  
• さかなちゃん (★19)

  さかなちゃん

  年代：-
  エリア：-
  会員の期間：11年目
  ありがとう：★19
  相互オキニ：783人
  オキニ日：2023年4月3日
  
• アリーナ (★18)

  アリーナ

  年代：50代
  エリア：上越 柏崎 糸魚川
  会員の期間：8年目
  ありがとう：★18
  相互オキニ：81人
  オキニ日：2023年7月25日
  
• 亘 (★15)

  亘

  年代：60代以上
  エリア：新潟 新発田
  会員の期間：7年目
  ありがとう：★15
  相互オキニ：731人
  オキニ日：2025年11月29日
  
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おはようございます☀️

4月11日 8:22

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皆さま

おはようございます☀


今週末は暖かくなるようですね🌸


明日は天気も良くて暖かいので
山菜採りに行くつもり！✨


なのだけど｡｡｡


今日の夜は飲み会✨🍶🍶🍶


わたし起きれるのか？！笑


なるべく
飲み過ぎ注意で頑張ります⚠️笑🤣


今日はワクワクしながら
楽しい気持ちで出勤します～✨🤩


皆さまも
素敵な週末をお過ごしください🥰💕



今日11日　10:30～17:00
13日　　　10:30～17:00
14日　　　10:30～17:00
17日　　　10:30～17:00
18日　　　10:30～17:00

出勤です✨


お会いできることを
楽しみにしています🥰

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※毎朝6:00にリセットされます

あなたのオキニの女の子、気になる女の子に星を贈ることが出来ます。
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪

✨春こそ『リセット』✨

4月10日 7:57

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皆さま

おはようございます☀

  季節の変わり目、
なんとなく体が重い｡｡｡
顔がむくむ｡｡｡
疲れが抜けない｡｡｡
これは
年齢ではなく
『体の歪み』が
原因のひとつかもしれません｡｡｡  寒い季節に縮こまり、
姿勢が固まった体は
リンパや血流が滞りがちになります💦 その状態のまま運動や食事改善をしても思うような変化は出にくいものです🫥 
そこで！💡

まずは『体のリセット』✨ リセットとは
『体をニュートラルな状態に戻す』
ことです💡
 骨格・関節・筋肉の位置関係を
本来あるべき場所に整えていきます✨ 
例えば💡◯左右どちらかに
体重をかけて立っていないか◯呼吸が鼻先だけで浅くなっていないか◯お腹や背骨がうまく連動しているか  小さなズレを整えると
血流や代謝は自然と上がり無理に頑張らなくてもダイエットや「若返りのスイッチ」が入ります✨
  春は
「体の巡りを良くすること」
がテーマの季節🌸
冬に溜め込んだ老廃物を
体の外に出しやすくするチャンス✨ ⭐︎まず余分な体の力みや
クセを意識してリセットすること✨ ⭐︎糖質は1～2割くらい減らす✨   少し暖かくなっても
なかなか簡単に体に
エンジンがかかりません💦 まずは
体のクセを意識して改善してニュートラルになったときに
エンジンがかかりやすい体になります✨ そして💡
整った体は疲れにくくなります✨✨

ぜひ意識してみてください✨☺️


また、
整体や全身リンパオイルマッサージで
骨格を整えたり
老廃物を流すのもオススメ✨☺️


お体を整えるお手伝いが
できたら嬉しいです✨🥰

今日10日　　10:30～17:00
11日　　　　10:30～17:00
13日　　　　10:30～17:00
14日　　　　10:30～17:00
17日　　　　10:30～17:00
18日　　　　10:30～17:00

出勤です✨


では
皆さま
今日も素敵な1日をお過ごし下さい🥰
  
 

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出勤日変更のお知らせ🙇‍♀️

4月9日 8:09

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皆さま

おはようございます☀


新年度始まって
日々お忙しいと思います🫥

くれぐれも
ご自愛くださいね✨😌



ところで｡｡｡

先日4月出勤日をお知らせしましたが｡｡｡

15日　おやすみ
28日　おやすみ

に変更になります🙇‍♀️


ご検討くださった方には
ご迷惑をおかけしまして
申し訳ありません🙇‍♀️💦


今後は変更ありませんので
出勤日にお会いできると嬉しいです🥰💕

今週・来週は
明日10日　10:30～17:00
11日　　　10:30～17:00
13日　　　10:30～17:00
14日　　　10:30～17:00
17日　　　10:30～17:00
18日　　　10:30～17:00

出勤です✨



今日も暖かくて
桜も綺麗ですね！🌸


ここ数日は
運転中に満開の桜を見て
幸せを感じています✨🥰💕



皆さま
今日も素敵な1日をお過ごし下さい🥰
 

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🌸お花見🌸

4月7日 8:54

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皆さま

おはようございます☀



わたし
一昨日・昨日と勉強会で
会津若松に行ってきました！✨


せっかく福島に来たのだからと
ずっと行きたかった
『三春の滝桜』🌸を見てきました☺️

昨日は天気も良くて
暖かかったから桜も満開🌸

すごく綺麗で
本当に楽しかった～✨😊
(勉強会がメインだったのか
お花見がメインだったのかナゾ🤣笑)



たっぷり充実してきたので
今日も楽しく出勤します🥰

今日7日　10:30～17:00
10日　　　10:30～17:00
11日　　　10:30～17:00

出勤します✨


お会いできたら嬉しいです🥰



では
皆さま
今日も素敵な1日をお過ごし下さい🥰

 

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【出勤日追加のお知らせ】💡

4月3日 8:09

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皆さま

おはようございます☀

今日は暖かくなりますね～✨☺️




ところで💡

ご存知の方もいらっしゃると思いますが


わたしは🍶が大好き❤笑
(朝からコレ？！笑🤣)


それと
チョコレートも大好き💕
(温度差🤣笑笑笑)


昔から
『チロルチョコ』好きなのですが✨
最近
『チロルチョコ』のコーヒー味と
コラボしたパンを見つけました！🥖



美味しい✨✨

けれども

やっぱり
チョコレートとして食べたい✨


改めて
チロルチョコ好きを実感しました🥰💕笑



好きなものを食べると
幸せになりますね✨🥰💕


皆さまも
ぜひ
心の栄養を補給してください💖🥰💕笑


それと💡

先日お知らせしました
4月出勤日に追加で
7日　10:30～17:00
出勤します～✨🥰


今週・来週の出勤日は
本日3日　10:30～17:00
7日　　　10:30～17:00
10日　　　10:30～17:00
11日　　　10:30～17:00
です✨


お会いできたら嬉しいです🥰


では
皆さま
今日も素敵な1日をお過ごし下さい🥰

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おはようございます☀️

4月2日 8:15

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皆さま

おはようございます☀


昨日から新年度が始まりましたね！✨


年度初め
お忙しいと思いますので
どうぞご自愛ください✨😌



昨日　🌸開花宣言しましたね！✨


皆さま
お花見は行かれますか？🥰




4月上旬は
出勤日が少なめですが
お会いできることを楽しみにしています🥰


明日3日　10:30～17:00
10日　　　10:30～17:00
11日　　　10:30～17:00

出勤です✨



では
皆さま
今日も素敵な1日をお過ごし下さい🥰

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【4月出勤日のお知らせ💡】

3月31日 8:51

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皆さま

おはようございます☀


明日から
新年度ですね！✨

年度末•年度初め
お忙しいと思います🫥


お疲れのお体
リフレッシュされてください🥰💕



4月出勤日をお知らせします✨

3日　　10:30～17:00
10日　　10:30～17:00
11日　　10:30～17:00
13日　　10:30～17:00
14日　　10:30～17:00
15日　　10:30～17:00
17日　　10:30～17:00
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20日　　10:30～17:00
21日　　10:30～17:00
23日　　10:30～17:00
25日　　10:30～17:00
27日　　10:30～17:00
28日　　10:30～17:00
29日　　10:30～17:00


お会いできることを
楽しみにしています🥰💕


皆さま
今日も素敵な1日をお過ごし下さい🥰

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✨免疫力✨

3月28日 8:22

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皆さま

おはようございます☀


今週末は晴れて暖かいみたいで
すごく嬉しい✨☺️




ところで💡

季節の変わり目のこの時期
免疫力が落ちるので
『腸活』がとても大事になってきます✨



『腸活』にはいろいろありますが
『腸マッサージ』もその1つです✨



ぜひ
腸マッサージ受けながら
免疫力を上げてくださいね✨



では
皆さま
素敵な週末をお過ごしください🥰



今日28日　10:30～17:00
30日　　　10:30～17:00
31日　　　10:30～17:00

出勤です🥰


お会いできることを
楽しみにしています🥰

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おはようございます☀️

3月27日 8:28

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皆さま

おはようございます☀


実は
先月から
虫歯が痛くて｡｡｡

でも
歯医者嫌いなわたしは
しばらく放置していたのです｡｡｡

そしたら
先週くらいから
何もしなくてもずっと激痛が｡｡｡

痛み止めも効かなくて｡｡｡

昨日歯医者に行きました｡｡｡


放置したのも悪く
神経が化膿して炎症起こしていると｡｡｡😱


神経抜いて
しばらく通院することになりました😭


トホホ｡｡｡｡｡😭



でも
今日は痛みもないので
楽しく出勤します～✨🥰


今日27日　10:30～17:00
28日　　　10:30～17:00
30日　　　10:30～17:00
31日         10:30～17:00


お会いできたら嬉しいです✨🥰



では
皆さま
今日も素敵な1日をお過ごしください🥰

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3月25日 7:34

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皆さま

おはようございます☀




本日出勤します～～～✨🥰

急なご報告ですが
お会いできたら嬉しいです✨🥰💕



ここ数日
我が家のストーブ
ご機嫌ナナメなのか
『換気』と『エラー』で
すぐに止まるし
温度は上がらないし｡｡｡

寿命かなぁ｡｡｡😭😭😭

せめて
今シーズンは頑張ってもらいたい｡｡｡🙏



皆さま
今日も元気にいってらっしゃいませ！☺️

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