カフェイン( ;∀;)
コメント数:- ありがとうの星:- アクセス数:8
本文を見る
本文を閉じる
よく帰りにコーヒーをかい、飲みながら帰るのだが、カフェインで眠れなくなるのでゎないかと思ってしまう。(๑*д*๑)カフェインのいいところを調べてみた。
眠気を解消してくれる
集中力や記憶力がアップする
リフレッシュ&リラックス効果がある
リパーゼ(脂肪燃焼酵素)を活性化してくれる
脳卒中のリスクが減少する
カフェインのあまりよくないところ
血管の収縮作用があり偏頭痛を起こす
長期的に飲むと胃腸や内臓を弱らせる
自律神経が乱れて肩こりや気分障害がでる
尿と一緒にカルシウムがでていきやすい
鉄分の吸収を妨げる
不眠症の原因になる
だそうで、メリットもあれば、デメリットもあると言うわけだ(*゚O゚*))))
眠れないのは困るが、脂肪燃焼はありがたいなと(笑)
- 1日の上限について -
お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります
1~4個...1日3回
5~9個...1日5回
10個以上...1日10回
※毎朝6:00にリセットされます
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪


▼ 応援コメントに対する注意事項
投稿された応援コメントはすべてナイトナビがチェックし、基準に沿ったコメントのみ公開します。
※判断の難しいコメントは、お店や女の子に判断をゆだねる場合があるため、公開までに時間を頂く場合があります。
※一度公開されたコメントは削除できません。
※非承認になったコメントの理由はお答え出来ません。
あらかじめご了承ください。
▼ コメントを公開する基準
【承認の基準】
【禁止事項】