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おはようございます☀️

長岡デリヘル長岡風俗出張アロママッサージ(ナガオカフウゾクシュッチョウアロママッサージ)新人☆整体可☆あゆな(36)の2026年6月19日写メブログ「おはようございます☀️」 拡大
皆さま おはようございます☀  昨日の夜の雨からまだなんとなくジメジメしていますが｡｡｡☂️ 今日はこれからお天気回復するようです☀️ 今日も暑くなるようなので水分補給をお願いいたします☺️   ところで｡｡｡ いきなりですが💡  『いつまでも若々しくいたい✨』と思ってらっしゃる方✨✨きっと多いのではないのでしょうか？☺️  わたしはその1人です✨笑笑笑  ここ数年
若々しくされている方と
ご縁をいただく中で 『若々しくいるということは【何かを足すこと】ではない』
ということを教えていただきました🌟 例えば｡｡｡ ◯運動を増やす◯予定を詰め込む ではなく ⭕️無理を減らす⭕️我慢を減らす⭕️疲れを溜めない とのことです☺️  
ですので✨

今は、 ✨頑張るより整える✨✨無理するより休む✨ を大切にしています✨✨ 40代からの体は、気合いではなく
回復力で決まるとのこと✨✨ 最近疲れやすい方は、何かを始める前に 「何を減らせるかな？」 と考えてみてください☺️ その余白が、若さと元気を連れてきてくれると🥰   では皆さま今日も素敵な1日をお過ごしください🥰   今日19日　　10:30～17:0022日　　　　10:30～17:0024日　　　　10:30～17:0025日　　　　10:30～17:0026日　　　　15:00～21:0027日　　　　10:30～17:00 出勤です✨ お会いできると嬉しいです🥰
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