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宮本 らんこ (33) T153. B83 (B). W57 H82

宮本 らんこ
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宮本 らんこ
宮本 らんこ
宮本 らんこ
宮本 らんこ
宮本 らんこ
宮本 らんこ

基本情報

店長の一言
若さの中にある落ち着いた性格 
プロフ詳細
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出勤予定表

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10月9日 (金) 21:00~24:00

10月10日 (土) 21:00~24:00

10月11日 (日) 13:00~24:00

10月12日 (月) 13:00~16:00

10月14日 (水) 13:00~16:00

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ぷに(ノ)・ω・(ヾ)フニフニ

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#おれの🍥🍜

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・・・ぴーがえむでえすふぎる、、、😭😭😭

そして我が娘ともろ被りで親子喧嘩というより姉妹喧嘩的にくだらないことで揉めすぎる!
(よっ!DNAすね)




















はーっ!!!!!雑念祓いたすぎ!!!!😭
でもでも昨日の唯一休日倶楽部は子ども達含めおれ3人(※配偶者除く)でいつもより早く流行ってるインフルエンザ対策の為に予防接種でオワタ(;ω;)ブワッ


年々高いわ、、、インフル予防接種の自費、、、


やはり注射後ってよくないよね?!くうう!!!
おれの唯一の気分転換もできず!!!!!













相変わらずインフル予防接種すると腫れてまう😭

注射は好きな方だけど←
その後がジンジンじわじわ痛くて嫌😫!!!

唯一していることと言えば・・・💡

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『ジム行ってるよね?』

『食が細いとか?』

『太らない体質だ!』



・・・・と、めちゃくちゃ言われます、
ガリレオガリガリおれや🤞


太らない体質というより食べても食べても栄養が追いつかない体質のが正しいかも?!←

あと人より動いてたりします、、、仕事柄、、、
力仕事も多いです💪
あまりダラダラする時間がありません、、、←

子どもの頃に大病して手術してからというもの、、
慢性Bなので、、、、お医者さんからお薬貰わないと永遠に貯蓄して病気送りに何度となく😭😭😭




おやつにラーメンやら牛丼やら頂きますが🍜
基本、宮本家は色気もしゃれっけもない和食が基本です🤞



























唯一最近毎日してると言えば
筋膜ローラーですね☝

もも裏、もも表が張りすいと腰痛になりやすいと女王様のご指摘によりドンキで買ったゴロゴロで毎日全身ゴロゴロゴロゴロしてます!

背面て自分じゃ確認できないのでいつのまにかできちゃうセルライトに悩んでる方にもオススメします!

あと肩甲骨周りのコリ、ストレートネックに悩んでる方にもぜひ💡

自分の体重の負荷をかけてゴリ押しするので最初は痛くてムリってなりやすいですが、そこは腕力や腹筋で補うと全身くまなく鍛えられます!!!!!
ぜし!!!!!

#おれの◥█̆̈◤∥

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この霜降りひらたけの天ぷらが肉肉しくてうまちゃんでした(🍄•᎑•🍄)

おかわりしたかったけど、、、、
おれの後の人達ですぐ売り切れてた😭

頼めば揚げたて食べれたんだろうけど
ゆうしご前だったから我慢したよねー😖





















普段からキノコは家族全員好きだからお味噌汁や炊き込みご飯に炒め物にしてるけどここからはお鍋の季節~(🍄•᎑•🍄)

天ぷらも美味しいけど唐揚げにしても🫠👍
エノキとかジューシーで最高!

キノコの凄いのは食物繊維やビタミン、ミネラル豊富!特に椎茸、舞茸!




キノコ苦手って(特に椎茸)
勿体ないー😫😫😫

明日はなめこのお味噌汁にしよう

スク水の良さ

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3ヶ月ぶり!!!!!🎩🎩🎩
バチイケスーツ、イケオジ、渋イケボ、渋髭面!!レディ讃える、レディファースト!紳士たる鏡の中の神キタ━(゚∀゚)━!!!!!!














『女性が居なかったら男なんて生きてけないんだから』


『勘違い野郎にはズバッとはっきり言ってあげないと!』


『こんなオジサンにも笑顔で楽しく振舞ってくれる子なんて居ないよ』

『らんこちゃん、いや、らんこさんと居ると本当に男冥利に尽きるね!ほんと良いよ!素晴らしい』


漢気溢れる良い声で仕事の合間にサクッと会いきてくれて気持ちや身体に寄り添ってくれてガチで男前すぎる😭😭😭

名古屋も鹿児島も羨ましい🥺︎🥺︎🥺︎イキタイ
趣味が合いすぎて話も止まらない(笑)
ほんと虫ね😰


































コスプレなんてオプション付けるから知らない人なのか?!なんて会うまでドギマギしたんだから🤭︎‪

『や~スク水の良さわかったかも~(笑)』なんてほんと今日は今までより尚更悪いニヤつきしてたよ?(笑)
 

#おれの🍥🍜

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・・・・ブームに乗り過ぎやないですか🐷🐷🐷
ネオ生姜醤油もうおなかいっぱいやで←


名前からして●道系列???


でもあのパン屋に駐車場なく有る??






















ふやけ過ぎて緩いあ(なんの話し)

スーパーでエリンギ見ると思い出すよ🤞ウッヒョオオオアアア!!!

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同じ名前の方なんて沢山おるけど、、、、
あのホテルであの定置でめちゃくちゃ特徴的な車!
deco
あれ??なんか顔似てる(コラ)


部屋に行く時のコールももう笑いが止まらない(笑)
なんて言っても声が良すぎる!!!!😍😍😍


|ω・)و゙ コンコンコンコンノックのやり取りもちゃんと返してくれるし(笑)


今日はいつもよりオオカミさんすぎてなかなかお風呂いけなかった😳!!!!


あのロンティかわいかったなーあの緑色無いかな🤔


またねするまでずっと笑いっぱなしꉂ🤣𐤔
事後笑いは厳禁🙊⚠️

#おれの麺活🍝

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最近ラーメンじゃないねって言われたおれです・・・🤞😇

いやいやいやいやラーメン食べては、、、、
いるんですけど、、、、


山岡家かくるまやか山岡家やくるまやかってマジでしごおわの選択肢!!!!!!😭😭


くるまやの納豆ラーメンに物の見事にハマっちゃったおれです😋





















ちょろちょろ予定だしましたすが👉👈

生理予定日目前なのでまたすぐちょろちょろっと消えます👉👈(言い方)
 

堪えきれなぁあいい🥺

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とあるお客様ご夫婦のお話(ひるしご現場にて)

多分めちゃくちゃ富裕層なのだろう・・・

とっつぁんも奥さまもなぜかロゴまくりな全身VUITTONでなんでもかんでも気前がいい(笑)

『お姉さんの勧め方うまいからよ』なんてそんなまさか!!!!!!

それより何より・・・・
1番気になるのが・・・・






















ほろ酔いなとっつぁんの喋り方と声質が










































deco






















・・・・喋るところみるたび激似すぎてオモロすぎて耐えきれなかったꉂꉂ😂(失礼)


 

#おれの🍥🍜

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らんこさんおわの定番のおやつーーーー(・肉・)
メンマもマシにできたら嬉しいのになあ🥺

あとお酢とラー油もおかわりできるのかな?!
あんな納豆に付いてるサイズじゃ足りないうお!





山岡家が行列すぎると諦めてこちらへ😇

キムタクなんでもするよねえ(笑)何しても身振り手振りかっけえす!






















昨日は娘の皮膚科、今日は自分の接骨院、明日は息子の眼科、、、、、😰😰😰ちなみにうちの配偶者は病院嫌いでいかない派←


病院て疲れるおね、、、、
どおしよ、、、また、、、くじやりたくなってる🌰🌰🌰欲!!!!

🌰

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昨日の夜のニキ語る前に本日より、、、、、(昨日)
くりまんじゅうぱいせんだらけくじの戦闘開始🌰🌰🌰








開始時刻は11時で仕事してるから間に合わなかったけど初日はまだ売り切れないやろと後輩連れてランチの際に3回チャレンジ!!!!!🌰🌰🌰































​​​​​​​
一発目からダントツ欲しかったちくわーーーーーー!!!!!


SNS上ではかなりの確率でE賞でまくりみたいやが個人的に大満足(笑)

人間なんで欲出てA賞の特大ぱいせんお出迎えもしてはみたかったけど(笑)!
配送されるの誕生日付近だし!!!!自分へのご褒美!!!!!


結果、E賞のちくわ、ちくわ、いちごでした🌰


電話TEL

お店チャットお店チャット


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