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[お題]from:メイドで変態2さん

ありがとうの星：-   アクセス数：95 　タグ： くびれ

三条デリヘル寿限夢(じゅげむ)本店(ジュゲムホンテン)みおり(25)の2021年7月24日写メブログ「[お題]from:メイドで変態2さん」 拡大










お題：スタイル維持のために1番気をつけている事は？に回答

1番は毎日体重計にのること


毎日のって､

同じ数字をキープするようにしてます


100g減っても増えてもいけない それが自分のルールみたいなものでずっと続けています。


日々気をつけていることは


摂取カロリーと同じカロリーを消費すること。


自分はどんなに食べても摂取カロリーと同じカロリー消費すれば体重キープできるってわかったのでそうしてます。


あたしはキツい運動苦手なのでヨガしてます。


ヨガ､効果的ですリラックスもできて。


その代わり


めちゃくちゃ疲れます。









miori
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