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5件の応援コメントを見る
もっこりぽこ兄さん
こんなスタイル❤️になってみたいな❤️
えれな◆極上ギャル(24)
もっこりぽこ兄さん♡
えれななんてまだまだです(；∇；)/~~
でもそう言ってくれてありがとうございます😭💕
えらくないさん
目標のスタイルって
だれだろう？？
えれな◆極上ギャル(24)
えらくないさん♡
CYBERJAPANです✨
素敵なスタイルのお姉様方がたくさんいるので選びきれませんっ！🤣💓笑
ｽｹﾍﾞ社長さん
脚トレと尻トレもしっかりね☆ 大腿部と尻にボリュームついたらサイバー越えかな☆ またトレーニング談義しようぜ♪
えれな◆極上ギャル(24)
ｽｹﾍﾞ社長さん♡
えれな尻トレがイマイチ😥
もっと大きくしたいのに～～( ；ᵕ； )
社長様お会いしたらアドバイスくださいな🥺💕💕
ｽｹﾍﾞ社長さん
ブルガリアンスクワットとランジやってごらん☆ いいトレーナーさんのボディメイク指導受けれたらいいね☆
えれな◆極上ギャル(24)
ｽｹﾍﾞ社長さん♡
スクワット最近サボり気味だったので復活させます...(；▽；)←キツイ(笑)
ｽｹﾍﾞ社長さん
脚トレは痩身効果高いし、上半身の筋群もパワーアップさせるのでガチでマストです。全ては脚できまります。人間の体重を支える土台だからキツくても週一でメニューに組みこもうぜ♪ 頑張ってね(^^)
えれな◆極上ギャル(24)
ｽｹﾍﾞ社長さん♡
下半身の筋肉が大事なんだよね😚✨
社長様の意見がご最もすぎて､､､今すぐ参考にさせていただきます(*´▽`*)💓
丁寧に✨ありがと～う😆❤️❗️
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