Mimi ( 風俗 / デリヘル / スタンダード / 長岡市 )

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新人みあ★完全業界未経験★(24) 出勤終了

あおりんご🍏？

2026年4月19日 19:49

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こんばんわ今日もお疲れ様です！みあです

最近ちょっとダイエット動画見てたんですけど[▶]

その動画のユーチューバーのお兄さんが色々言ってて、カロリーを減らしてタンパク質を摂れとか、なるべく体力を使うようにしろとか、大きな筋肉から鍛えろとか。

結局、あすけんとか使って体重記録することからまずはそれだけ始めて他は少しずつ足していったらいいよ、って話でしめくってて。

あすけん･･･ああそんなアプリあったなあと笑笑笑笑

昔使ってました、続かなかったけど😅

久々にまた使ってみようかな🤣

あのアプリってなんでアイコン青リンゴなんでしょうね？笑

今日は20:00～

下らない話ですいません😂

ご指名ご予約おまちしております🙏✨✨

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