こんにちは！


しのぶです(?????)?


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

・ホテル芙蓉 F様

夜勤明けということで
お疲れのようでしたが
癒されていただけましたでしょうか？?
ほんわかしたF様の雰囲気もあって
終始和やかな時間でしたね( *´艸`)
マッサージも含めて
気持ちよくなっていただけて
嬉しかったなあ.。o〇
また次回はお元気な時にですね?



・ホテルSコスモス Ｙ様

お久しぶりのお遊びということで
私を選んでいただきありがとうございます
?(?ﾟ ?ﾟ?)?
一緒に気持ちよくなれましたでしょうか？
( ???? ???? )?
喜んでくださって嬉しかったですよ?
また次回も呼んでくださるということで
楽しみにしていますね(*/∇＼*)
この後のおやすみも
ゆっくり過ごしてくださいね(*´ω｀*)


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コロナ禍ということもあり、
運動量が減ってしまう今日この頃
(；´・ω・)


私は今年に入ってから
筋トレをし始めました°???(???)???°


といってもジムに行ったりするような
本格的なものではなく、
YouTubeの筋トレの動画を真似しながら
するような感じです( *´艸`)


でもこれが結構効いて
終わった後は汗だくなんですよ！！


動画自体も色々なものがあるので
自分で試して合うものを探しています
( *´艸` **ｳﾌ?)


効果的な動画のみを集めた
自分用の筋トレプレイリストを作りました
.｡.:*･'(*°∇°*)'･*:.｡.


勤務中は今は不規則な生活で
筋トレできないのが残念ですが、
明日以降また再開したいと思います
(p*`･ω･´*)q


理想の体型になれるように頑張らないと！


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しのぶ?･:*