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ぬるぬる❤️❤️

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長岡デリヘル純・無垢(ジュンムク)かなめ☆(21)の2023年7月11日写メブログ「ぬるぬる❤️❤️」 拡大
きょうもあついー🥵みなさまお加減いかがですか??
だるさにやられて無気力なかたも多いかと思います😑🌀水分塩分、休憩も適度に摂取してあと半日乗り切りましょう🫶🩵

本日出勤21:00まで🩷

deco

夏バテ撃退作戦としてぬるぬる丼を作ってみました💥❣️おかげで体調いい感じです💓
トマトやきゅうりなど🍅🥒水分の多いものが夏場の体温調節に効くそうで、夏バテ予防にはタンパク質、ミネラル、ビタミンなどの摂取が有効だそう♪
豚肉や海藻、果物なんかがこの時期は食べやすくて良いですね💚💚

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