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BIANCA～主人の知らない私～長岡店
(人妻デリヘル/長岡市)
0258-30-3606
お店チャット
身体に合う方法は…
ありがとうの星：- アクセス数：51 タグ： 美脚
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ちさとです|ω･`)ﾁﾗﾘ
ネットで色んなダイエット情報が
溢れてるけど
早い話し摂取量より消費量を高めれば
良いだけの話…と結論付きますが。
これがなかなかね…(￣◇￣;)ﾑｽﾞｶｼｲ
ちさとの場合は3食しっかり食べると
胃がもたれちゃうかな。
夕ご飯軽くすると結局お菓子とか
食べちゃうから（たくさん）
夕ご飯はきちんと食べる。
お菓子タイムをとりたい日は
あえて夜は軽くする（飲みたい日とか）
大体朝と昼で調整かな。
時間で摂るより
なんとなくお腹空いたら食べる…
ってのが一番楽な気がする(*ﾟーﾟ*)。
ちょこちょこ食べるのが今のとこ
あってる感じ。
萩原 ちさと
ネットで色んなダイエット情報が
溢れてるけど
早い話し摂取量より消費量を高めれば
良いだけの話…と結論付きますが。
これがなかなかね…(￣◇￣;)ﾑｽﾞｶｼｲ
ちさとの場合は3食しっかり食べると
胃がもたれちゃうかな。
夕ご飯軽くすると結局お菓子とか
食べちゃうから（たくさん）
夕ご飯はきちんと食べる。
お菓子タイムをとりたい日は
あえて夜は軽くする（飲みたい日とか）
大体朝と昼で調整かな。
時間で摂るより
なんとなくお腹空いたら食べる…
ってのが一番楽な気がする(*ﾟーﾟ*)。
ちょこちょこ食べるのが今のとこ
あってる感じ。
萩原 ちさと
本日、星を贈れる回数｜あと
0
回
- 1日の上限について -
お持ちの星の数によって、1日に贈ることができる星の上限は変わります
0個...1日1回
1～4個...1日3回
5～9個...1日5回
10個以上...1日10回
1～4個...1日3回
5～9個...1日5回
10個以上...1日10回
※毎朝6:00にリセットされます
あなたのオキニの女の子、気になる女の子に星を贈ることが出来ます。
女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
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