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5月(o^^o)!。
気持ちの良い季節だから、今日からチャレンジしてみました、ウォーキング(≧∇≦)。
今、30分ひと回り。
姿勢と手の振りに気をつけて歩いてみたら…ぐったりだけど爽快です(*´・・`・)・。
ジョギング中のお兄さんと挨拶もしちゃいました。
ただ…私の場合、3日坊主ならず2日坊主が多いのですf^_^;)。
3日続くって偉いと思います!。
続くかどうか応援して下さい(*^^*)。おやすみなさい\(^o^)/
萩原 ちさと
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