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咲真　せんり(27)
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よし！頑張るぞぉ。

長岡デリヘルBIANCA～主人の知らない私～長岡店(ビアンカナガオカテン)咲真　せんり(27)の2025年3月14日写メブログ「よし！頑張るぞぉ。」 拡大

皆さまおはようございます。

副店長から『全身の中で脚の筋肉が1番大きいから脚をとにかく重点的に筋トレしたら代謝も上がるしダイエットに最適☝️

脚を鍛えると余計に太くなるんじゃ…って思ってる女性が多いけど男性と違って女性は太くはならない☝️』的なアドバイスをいただきまして、昨日は脚を重点的に筋トレを頑張ったのですが筋肉痛にならず…

今朝、少し身体がスッキリしてるかもと思って体重も測ってみましたが運動を始める前と0.1キロも変わらずでした_(:3 ｣∠)_

まだまだ追い込みが足りねぇ。

今日も何かと予定はありますがお休みなので身体をこれでもか！ってくらいにいじめて来たいと思います( ^ω^ )❤️



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