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なな(38)
出勤終了
付いていけないよ・・
ありがとうの星：- アクセス数：34
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こんにちゎ♪
いやー梅雨明けしてからと言うもの、朝から既に暑いね～(>_<)
中々暑さに身体が付いていかない。。
暑かったが
頑張って昨日ゎ、八キロのウォーキング
暑くても、適度な運動ゎ続けなければ
まさに、
「油断は禁物」(笑)
ﾕﾀﾞﾝﾊｲｹﾅｲ・・。
八キロも走ったならば、二キロくらいは痩せそうだが(笑)←って・・走れないくせして・・<(_ _*)>(笑)
おーきなダンベルを持ち、めちゃ早く歩いてる方がいて、凄いなーと思う
暑いなかランニングしたり、ウォーキングしてる方をみると、ななさんも、
サボりたい→頑張ろう
にモチベーションが一気に上がるってもんだ(笑)
単純と言えば、それまでだが。。モチベーションをアゲアゲにするきっかけの一つ(笑)
何でもそうだが、モチベーションは大事だょねぇ
(*-ω-)
・・・。
人妻楼にゎ素敵な女性がたーくさんオリマスので、是非とも宜しくね
ついでに、ちょっぴり、ななさんの事も気にかけて頂けましたら幸いで御座います 
なな
なな
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