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やる気さえあれば！
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こんにちゎ♪
昨日の強風はおさまり、気温も低いね。
寒暖差があるため、体調には気を付けないとね
そんな、昨日強風の中にランニングしてる人を発見！
凄いなぁー(*•̀ᴗ•́*)و
さてさて、昨夜はサウナ入りにいき、汗を流してまいりました。
サウナ大好き
ぁあ。。水風呂がたまらないね。
サウナに入る前に体重計にのる→出たあとにも体重計。当然ながら汗をかいた分若干体重ゎ、減るが、結局水分を取るから一緒なのである(笑)
以前のブログにも書いたが、5分も歩くのが大嫌いだった自分が長時間歩いたり、走ったりしてるのが信じられない位だww
いやー人間は「やる気」にさえさえなれば、何だって出来るのだ。と思う
なな
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