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もちべ…
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お疲れ様で御座います。
今日で７月もおわりかー！
早いね時がたつのゎ、誠に早いもので、今日より若い日はないが。。←当たり前だが…(-)_(-)
夕方になっても気温が下がらず、33度のなか、頑張って今日ゎ6,7きろのウォーキング
暑いのなんのって(笑)
長岡も暑かったんだろうねー(^o^;)
暑すぎて、すぐ辞めようかと思ったが、暑いなかランニングしてる人もウォーキングしてる方も今日ゎ沢山いて、ななさんの、モチベーションが一気に上がった←単純？笑
モチベーションが上がるっていいことだねぇ
あっー！サウナスーツを着て歩いてる人を発見！
いやー汗をかなりかくだろーから、大幅に痩せそうだだが、今の時期フラフラになるかな？
うんうん(๑✧∀✧๑)
さぁ、明日からゎ8月。
また、頑張っていきましょう体調に気を付けてね
なな
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女の子にもあなたから星が贈られてきたことが通知されますので、
コミュニケーションの1つとしてご活用ください ♪
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