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身体…火照っています。
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こんばんゎ♪
今日ゎ、午前中にオイル交換にいったりして、午後からウォーキング行こうとしていたが、雨で断念する。
諦めて、岩盤浴にいき、よるに雨が降ってなかったから少しだけウォーキング&ランニングφ(゜゜)ノ゜
ウォーキングを一時間するより、ランニングを30分した方が沢山汗をかきそう。
しかしながら、30分もはしれる・・・いや、無理(笑) すこしづつ、長い距離が走れるよぉに頑張るか・・
折角お風呂にはいったが、また、入らないと(笑)
身体が汗でポカポカ火照る
まるで、「興奮した時」の如く(笑)
３月1日。
皆様お疲れ様ね
なな
なな
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