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なな(43)

ハァハァ(;//́Д̀//)'`ｧ'`ｧ❤

長岡デリヘル人妻楼　長岡店(ヒトヅマロウ　ナガオカテン)なな(43)の2017年9月9日写メブログ「ハァハァ(;//́Д̀//)'`ｧ'`ｧ❤」 拡大
こんばんゎ！♪
日が沈むの早くなったねー６時にゎ真っ暗だもの。

これからは５時になると真っ暗になるし、寒くもなってくるし・・ヤダヤダ！

って・・楽しい事を考えようかね(??ω??)♡

昨日はウォーキング前に久々に岩盤浴にいったんだｹﾄﾞ、大量に汗が出て、メチャ気持ちよかった(*´ω｀*)

それからウォーキングもしたから、再度お風呂に入るはめに

ウォーキング時、ななさんを颯爽と追い越すおじいちゃんが！半袖短パン

げんきだ。

負けちゃいらんない！と、みず知らずのおじいちゃんに変な敵対心を燃やす(笑)

あぁ・・

ワタシも走れるようになりたいなー。直ぐに疲れてしまい、(;//́Д̀//)'`ｧ'`ｧ❤してしまう・・(別な意味で)

だめだ。完璧な運動不足である。(×_×)でも、歩くことゎ好きなので、健康の為にも歩けるときゎ歩こうかねぇ。                 なな

1件の応援コメントを見る

  • うんてんやさん

    うんてんや

    年代：50代
    エリア：長岡 三条
    会員の期間：15年目
    ありがとう：-
    相互オキニ：57人
      

ほんと日が沈むの早くなりましたねぇ
でもななさんすごいですねぇ
ウォーキングしてるなんて
俺なんか時間がないとか適当な理由つけて
全然スポーツしてないんですよ(^_^;)))

なな(43)  

うんてんやさま！

おはようございます！(*^-^*)
ダイエットも兼ねてね(笑)まえは毎日一万歩もあるいてました！休みのときでないとあるけないんだけれど。。

なかなか大人になるとスポーツする機会も少なくなるもんねー(>_<)

さて、今日はおやすみかな？ゆっくり休んでねー(*^-^*)

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