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[お題]from:らたんさん

長岡デリヘル人妻楼　長岡店(ヒトヅマロウ　ナガオカテン)あすか(26)の2024年9月25日写メブログ「[お題]from:らたんさん」 拡大
お題：今日は「乳酸菌の日」腸活してますか？に回答♪


こんにちは


このお題、過去のお題だけどオススメの食品や飲料があればと思って回答してみる


あたしはヤクルト1000とかヨーグルト食べるようにしてるかな
あとはセブンに売ってるオクラとか山芋とか海藻類が入ってる小鉢的なの食べたり


お兄さん方で腸活してる方いたら、オススメを教えてね


あすか
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