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えな(23)

🐰

2026年6月6日 21:04

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ピラティス通ってたんだけど
本当に背筋ぴーんって伸びるし
普段使わない筋肉を使うから
身体ぷるぷるしちゃうんだけど🤣🤣

お兄さまに
スタイルたくさん褒められると嬉しいから
また行かなきゃっ👶🏻💖

昔はスポーツしてたから
どんだけ食べても筋肉もあって綺麗に痩せてたんだけど
少しずつ大人になるにつれて
身体動かなさいと
筋肉もなくなっちゃうよね🤔💭

でも筋トレは難しいなあ🥹🥹

お兄さまは何か運動してる？🐰
大変な運動を定期的に行って
それを続けられる事が本当に凄いよね😳‼️‼️

変なダイエットとかしちゃうと
リバンウンドもするし
痩せ方が拒食症みたいなのだと
えろっちくないし
健康で綺麗な痩せ方して
胸もこのままキープしつつ💖
これからも頑張るぞーん❣️❣️





 

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