最近の私、
何をしているかと言いますと——
雪堀り。
そうです。
ロマンでも色気でもなく、スコップです。
駐車場の入り口を広げました。
お客様のために。
そして自分のために。
結果どうなったか?
二頭筋と前腕パンパン。
腹筋パキパキ。
又関節ピキピキ。
でもね、
これがまた…悪くない。笑
雪をかくたびに思いました。
「ジムの筋トレと違う…新たな刺激…」
男はね、
使える筋肉を育てないとダメなんです。
腕力も、体幹も、持久力も、身体の使い方が大事。
(意味深ではありません。多分。)
ベッドでいざという時に
息切れしてるようじゃ
色気どころじゃない。
夜のスタミナも、
日々の積み重ねです。
そしてもう一つ。
整えること。
やりすぎなくていい。
攻めすぎなくていい。
でも、
運動も“ケア”も
サボらない男は強い。
雪堀りで汗をかき、
シャワーを浴び、
鏡を見て思う。
「うん、今日も悪くない。」
健康も色気も、
一夜漬けじゃ作れません。
運動習慣+整える習慣。
これが大人の夜の土台です。
さぁ皆さん、
今夜も“無駄に元気”でいきましょう🔥
今夜はルーキーさんか、ミミさんか。
店長 入澤
読み込み中
現在1,023件
読み込み中