新潟ナイトナビ
エリア/ジャンル

表示切替

関連サイト

ナイトナビ掲載について

地域密着!長岡・三条の風俗、デリヘルの総合情報サイト |新潟ナイトナビ

ゲストさん  

全集中…

ありがとうの星:-   アクセス数:7  タグ: 巨乳

長岡ぽっちゃり新潟長岡ちゃんこ(ニイガタナガオカチャンコ)しほ☆ドMで熟女のエロさ満点(42)の2023年2月27日写メブログ「全集中…」 拡大
集中するって
なかなか難しいなぁ
お兄様も思うことないですか?

わたしも
時々いや、いつも
集中力がきれやすいので

調べてみました!
タイマーを活用してメリハリをつけるのもおすすめ。
人間の集中できる時間は45分から90分といわれています。ダラダラとを続けるよりも、タイマーを使って時間を区切ったほうが疲れにくくなります。
「45分集中して5分休憩」など、タイマーをうまく使いながら進めるとよいとのことです。

確かに😮
45分から90分は
頑張ったら休憩をすればと
次の休憩におやつをたべる。
飲み物を飲む。
少し目をつぶる。
ぼーっとする。

などなど

何かご褒美挟みつつなら
集中できるかな?

忙しい時はね、難しいですが
それでも休憩を挟むと
効率化につながるのかなと
思います😊

午後からも
頑張りましょうね

長岡ちゃんこ

しほ🍀

読み込み中
現在1,023

読み込み中

▼ 応援コメントに対する注意事項

投稿された応援コメントはすべてナイトナビがチェックし、基準に沿ったコメントのみ公開します。
※判断の難しいコメントは、お店や女の子に判断をゆだねる場合があるため、公開までに時間を頂く場合があります。
※一度公開されたコメントは削除できません。
※非承認になったコメントの理由はお答え出来ません。
あらかじめご了承ください。

▼ コメントを公開する基準

【承認の基準】

【禁止事項】